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一般来说，食物的能量密度低，既能保证身体的基本所需，又不会让身体所需能量不足。科学来讲，我们把食物单位重量所含的热量称之为能量密度。一般来说脂肪、糖含量高而水分含量低的食物能量密度较高，例如油条、蛋糕、薯片、曲奇、葡萄干等;而水分、蛋白质、膳食纤维较高，脂肪含量少的食物能量密度相对较低，如蔬菜、水果、奶制品、谷薯类、豆类、瘦肉、鱼类等。而据研究测算，1克脂肪可以产生9千卡热量，比1克碳水化合物4千卡和1克蛋白质4千卡提供能量的总和还要多。油炸食物虽美味，但能量会增加许多。所以建议大家选择能量密度低的食物。

木之韩减肥的形体管理系统无口服、不挨饿、不单一饮食、不用针、不拔罐、不刮经络、不用加大运动量、无创伤、无痛苦、无交叉感染、不易反弹，对身体没有任何伤害和身体损害，轻松简单，是方法先进、绿色安全的生态减肥方法，十分受顾客认可。在美容美体院线中，减肥的品牌很多，而且都有自己的不同“概念”。有“概念”，会让店里更有特色、也更有空间。但是，过分注重各种概念，或者是被所谓的概念迷惑，对减肥店来说，只能是朝不保夕。减肥店做的是回头客生意，只凭所谓的“概念”来吸引顾客是不会时间久的。



木之韩生态减肥合作费用在3~8万元左右，产后瘦身美容如今的发展十分可观，而且未来的发展前景也十分优异，现代年轻女性对于自身的身体健康以及皮肤情况非常重视，愿意花更多的钱来对自身的形象进行塑造，而且美容塑形行业的市场效益巨大，木之韩生态减肥作为一个争取赢得口碑的品牌，更加具有市场优势。

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