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为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，这很容易造成疲劳，不仅如此，还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。别忘了进行运动之前，事前的热身运动与事后的缓和运动可不能少，否则容易造成运动伤害。建议选择轻、中等强度的有氧运动，并做到持之以恒，这样有利于减重，并能有效防止减重后体重出现反弹。

女生对于减肥天生就有一种特殊的能力，那就是就算是身材再好的女生也能轻轻松松说出一两个减肥的法子来。且对于生理期吃不胖这一点更是深信不疑。也不知道这种结论是从哪里的出来的。得出这种结论的人认为生理期女性的新陈代谢加快，吃进去的热量会被加速排出，所以平时不敢吃的，在生理期可以放肆的吃。

有很多姑娘都是梨型身材，说实在的，这种身材太讨厌了，哪都很合适，就是臀腿特别胖，这就很烦。梨型身材主要是由浅层皮下脂肪造成的，集中于屁股和大腿。木之韩减肥方案中有专门针对梨型身材的减肥方法，如果有受梨型身材困扰的女性，可以咨询木之韩减肥店。首先我们应该确认自己到底是不是梨型身材，目前判定梨型身材的主要方法是计算腰臀比。用腰围÷臀围，其中臀围是水平测量臀部较宽部位的周径。如果男性小于0.8，女性小于0.7，则为梨形肥胖。



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减肥加盟店数需达经济规。因为，一旦开放减肥加盟，就必须达到美容连锁的经济规模，也就是减肥加盟店要开的够多;而且，加盟总部对每一家加盟店，所持续收取的费用不能过高，所以加盟店一定要多，从各店所收取的总费用才够总部自给自足。以素食日本料理店为例，这是典型的分众化市场，日本料理店本来就有客层上的限制，消费对象不够广泛，再加上是「素食」的日本料理，客层又更少了。

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