减肥方案:
梨型身材从臀部到大腿的中段较胖,是典型的东方传统女性身材。丰满的臀部看起来女人味十足,但臀和腰一旦比例失调,就容易显得下半身肥胖,成为恼人的身材缺陷。梨型身材有时候是会和翘臀的沙漏型搞混。沙漏型身材的腰一定是比较细的,腰围一般应该小于70cm,而且胸围比较大,而梨型身材的腰不会太细,胸围也不太大。
对比其它体型女性,梨型身材的女人能分泌更多的雌性荷尔蒙,所以总能长期保持年轻的状态,所以节食减肥对梨型身材没有必要,因为这只会导致体内囤积更多的顽固性脂肪。梨型身材是对那些体重120+的微胖人来说的,梨型身材一般是先天的,也有很多女性生完孩子之后臀部变大。
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