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如果有两个人实行走路减肥，其中一个快走，另一个按正常步伐走。一个人走了10分钟，另一个人走30分钟，她们都消耗了400卡路里热量，那么谁小肚腩上的肥肉减得更多些呢？快走更能减肚腩上的赘肉！而且快走比慢走消耗的小腹赘肉多出了5倍。也就是说，如果你每周快走三次。每次时间不长，15-30分钟，远远比你每周散步两次，每次走上一两个小时更能减小肚腩，即使两种方法消耗的总热量是一样的。快速走路能提高体内的燃烧脂肪的荷尔蒙含量，从而消耗掉大量的内膜脂肪。

脂肪的形成养分，多来自高碳水化合物和高油脂饮食。油变成脂肪这概念很容易理解，而碳水化合物经过分解后，会变成葡萄糖进入血液，而血糖浓度一升高，胰岛素就会开始分泌，于是便开启脂肪细胞的大门，把碳水化合物变成脂肪储存起来。换句话说，当我们吃越多碳水化合物，例如高糖、高淀粉的精致化糕饼、点心，血糖就越高，胰岛素就越多，体内所储存脂肪量就会增加。

措施简单，效果显着，效果持久。欢乐塑减肥瘦身绿色健康减肥，不口服，不针灸，不拔罐，不控制饮食，效果持久，减肥效果好，无不良反应，减肥同时调节身体暗病。不动刀不动针，年轻十岁不再是梦！不断努力于为广大消费者提供健康的减肥新形式，而不论你是遗传性肥胖、饮食性肥胖、中年肥胖、产后肥胖、青春期肥胖、部分肥胖，欢乐塑减肥瘦身都能依据您的发胖缘由和体质，依据每个人肥胖的要素，因人施治，对症调节。



一个美容院就是一个小微型企业，对于美容院老板来说这是一份事业，能够让自己在人生的道路上找到奋斗目标，从而获得人生的充实感和满足感。自己开美容院创业没有各种各样的束缚和压力，创业者可以完全根据自己的想法来规划美容院的经营管理策略，把自己的聪明才智充分发挥出来。

对减肥店营销而言，项目效果其实是影响消费者进店较为重要的因素，一定要相当重视，有的消费者反馈减肥店不愿意接受自己对他们提出的以及要主动接受消费者的意见，所以，减肥店在后期经营过程中，可以询问消费者的意见，并及时反馈，不断提高自身优势。但凡是有消费者不满意的地方，一定要及时改进，这样，就能帮助减肥店不断提升自己的服务水平。

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