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断食确实可以起到一定的减肥效果，只不过是不适用于平台期，而且断食也不是完全不吃。减肥是改掉错误的生活方式，是用那些营养价值高的食物来取代营养价值低但能量高的食物。对维持健康必要的营养成分，一种都不能少。否则减肥必然无法长期持续。适度的轻断食，给身体带来的益处远远超出你的想象，首先，它可以让身体不用辛苦一直消化食物，肝脏也有时间可以修复受损细胞，进行排毒。

越减肥越胖是怎么回事？减肥者之所以会出现越减越肥的情况，原因主要分为两大类：一是减肥方法不科学，导致最终未能很好地控制热量或消耗热量；二是没有坚持，不管方法有多正确，若未能长期坚持，都不会有成效。减肥时切忌心急求快，要知道欲速则不达，减肥太快太狠，就容易跟人类进化出来的本能对着干，一旦坚持不下去，体重就会更容易迅速反弹，甚至“越减越肥”。

每一家减肥院，都有它自己的配方以及减肥方法，这样才能在市场上占据有利地位，可木之韩通过特殊调配的精油，能有效改善因精、气、血、精液失调而导致的各种亚健康现象，改善人体酸性体质现象，增强人体抵抗能力，降低重大危害的发生。投资木之韩减肥，总部全程扶持，让合作方创业没有后顾无忧。



木之韩是减肥瘦身连锁品牌，集减肥、美体、科研开发、技术推广为一体，是我国专业从事减肥美体的大型连锁机构。自主研发的中医安全减肥方法，以独特的全方位综合身体调理，运用中医原理疏通经络，调节人体内分泌，提高人体免疫力，加速体内新陈代谢，使人体排毒功能增强，从而达到减肥的目的。真正做到了减肥、美体、塑型瘦身效果。享受就瘦，让减肥变得很享受。轻松享受，想瘦就瘦！

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