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有湿气的问题，梨型身材的人脂肪主要沉积在臀部及大腿上，上半身不胖下半身胖，状似鸭梨，也称周围性肥胖。梨型身材很简单出现在上班族身上，这其实也是有它的道理的。上班族每天从早上上班坐到下午下班，除了中间吃饭休息的一个小时，几欢乐塑减肥合作靠谱吗乎都是在凳子上坐着的，长时间下来之后，臀部气血循环不畅，脂肪就会堆积在腰间、臀部、大腿等多个部位，因而梨型身材就出现了。

怎么能减肥，提高代谢是关键！一般来说，你的胖瘦与你身体的基础代谢也存在着一定的关系，而基础代谢是可以通过自身的努力来改善提高的。我们日常的能量消耗由三部分组成：基础代谢消耗、日常活动消耗及食物热效应。其中基础代谢消耗能量所占比重最大，对减肥者来说是需要给予更多关注的。基础代谢是指维持生命最低能量消耗，即人体在安静和恒温条件下，为20℃—25℃时，禁食12小时后，静卧、放松且清醒时的能量消耗。此时的能量仅用于维持体温和呼吸、血液循环及其他器官的生理要求。

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