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对于那些积极锻炼或减肥的朋友来说，体重指数和体脂率经常被听到。很多人常常在不理解的情况下混淆它们，但事实上，体重指数和体脂率之间的差异仍然很大。体重指数和体脂率有什么区别？体重指数和体脂一样吗？接下来，带大家详细了解一下！体重指数和体脂率有什么区别？

脂肪的形成养分，多来自高碳水化合物和高油脂饮食。油变成脂肪这概念很容易理解，而碳水化合物经过分解后，会变成葡萄糖进入血液，而血糖浓度一升高，胰岛素就会开始分泌，于是便开启脂肪细胞的大门，把碳水化合物变成脂肪储存起来。换句话说，当我们吃越多碳水化合物，例如高糖、高淀粉的精致化糕饼、点心，血糖就越高，胰岛素就越多，体内所储存脂肪量就会增加。

许多新手投资者想开一家减肥店，但他们不知道是要开一家大型减肥店或小型减肥店。事实上，对于新手企业家来说，建议从小型减肥店加盟店开始，因为在很多中小城市，小型减肥店加盟商做得更好，也更容易管理。下面欢乐塑小编向大家介绍小型减肥店加盟的好处有哪些。



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