现如今减肥店越开越多，大街小巷随处都可以看到减肥店的存在，所以竞争力也不断的加大，虽然减肥店开的多，但并不是所有的减肥店生意都好的，那么减肥店怎么才能吸引更多的顾客进店呢？口碑对于减肥店也是非常重要的，很多顾客都更愿意去尝试闺蜜、朋友介绍的减肥店或产品，随着网络的传播性，她们也会通过网络了解品牌口碑，进而相信网友所言，从这些可以看出，大多数人对于口碑的看中更甚于产品本身的效果。因此，减肥店经营者一定要注重对品牌口碑的宣传。

减肥药减肥，节食减肥，运动减肥，饮食减肥等等一系列的减肥方法，但是成功减肥的前提就是避免走进减肥的误区。减肥的误区：减去10斤体重≠减去10斤脂肪。减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。然而现实中很多女性减掉10斤，体型却没啥变化，正因为减肥方法不对，减去的10斤体重里只有很少脂肪。

短期内不吃饭相当减少热量摄入，身体会消耗自身存储，从而变瘦。但是，不要长期这么做。长期饿肚子下去反而会使身体新陈代谢减慢，身体为了保证应急能量需求，会在摄入食物时优先将能量存储起来，所以饿肚子减肥非常容易反弹，往往瘦一斤肥两斤。正确的减肥方法是增加运动搭配少食多餐。增加运动量会调节身体的新陈代谢，在新陈代谢旺盛的情况下，少食多餐能减少能量堆积，通过食物摄入的能量多用于日常活动运动。

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