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饭后究竟何时散步对减肥更为有利。科研人员通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发现饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗得较快，这个时间散步有利于减肥。难消化的食物只应在早饭或午饭时吃，而不应在晚饭时吃，因为人们一般在晚饭后体力活动减少，也很少锻炼，所以不利于减肥。如能在饭后2～3小时再散步一次，时间大约20分钟，那么，减肥的效果会更明显。

无论是从市场容量还是目前的实际情形来看，现有的男性减肥市场一直处于滞后状态，目前是切入男士减肥领域的较好时机，这点和女性减肥市场的发展过程类似。十年前，国内女性减肥意识觉醒，一些女性大胆的走入当时为数不多的减肥院接受皮肤护理。同时，一批具有前瞻性眼光的先行者纷纷进入减肥行业办厂开店，短短数年时间造就了一大批百万富翁。

说到减肥，很多人觉得迈开腿太累，管住嘴就只需要对自己稍微残忍一点，有没有那种光吃不胖，甚至边吃边瘦的食物呢？于是很多胖子的这种心理被商家知晓后，各种原本普普通通的食物，就这样打着减肥的幌子找到了出路。下面木之韩减肥整理了几个比较常见的减肥问答！



木之韩生态减肥是一家新生态的减肥品牌，以连锁的模式发展，在市场上定位准确，先后推出了很多系列的减肥产品，同时也以先清后养的减肥顺序给消费者传授减肥理念，让消费者可以正确的使用减肥产品，这样效果事半功倍。木之韩生态减肥都是天然植物萃取的精华，且以科学的技术生产出的减肥产品，不仅效果好，而且价格也十分公道，在市场上非常热销，所以木之韩生态减肥品牌在市场上树立了良好的口碑，以及良好的形象。

男士专业减肥加盟项目发展晚，但是这几年男性需求大，也就形成一系列专属于男性的减肥项目了，经过市场调查我们发现不同于女子减肥在皮肤护理、美化妆容专注“面子工程”，多数男士需要的减肥更注重健康保养，各种形式的肾保健、前类腺保养、刮痧、按摩等保健类减肥项目是这些男士减肥机构的主打服务。他们更多地把进我们的减肥院作为一种休闲方式，以此来缓解工作带来的压力。

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