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对于中老年人想减肥不能采取一些极端的方法，可以从合理的安排饮食开始，因为一日三餐的选择和肥胖有非常直接的关系，建议中老年朋友可以从晚餐的节制和选择入手，晚餐可以不吃任何的主食，可以吃一些粗粮代替主食，早餐要吃蛋白质含量很高的食物，中午的主食要控制在2两左右，晚餐除了吃一些粗粮之外，还要吃大量的蔬菜和水果。

现代女性是美容院的主要消费对象，作为时尚消耗产品的主要消费对象，对个性定制的产品，情有独钟，当然美容项目的选择也是同样的。女性需求一些私人定制的美容项目，这不仅可以对个人的隐私保密，也可以更全面的完成一项美容的操作。目前国内的定制性的美容项目，只有在一线城市才有实现，大部分都是上流社会的人群，以及娱乐工作者才会接触的。



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