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皮肤特别差一般指皮肤颜色暗黄、干燥、没有光泽、没有弹性、皮肤含水量较低，可以通过改善生活方式、调整饮食习惯、应用药物、光电治疗等方式进行挽救。平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，建议每天晚上10点前睡觉。每晚睡觉前应用卸妆油、洗面奶等对面部皮肤进行彻底清洁，避免堵塞毛孔，每周可定期敷2-3片面膜，进行补水、保湿、修复，平时洗澡后要注意涂抹保湿补水霜，避免皮肤干燥、脱屑。

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