减肥轻松木之韩 如何预防脂肪堆积
文章出处:木之韩健康瘦身 发表时间:2024-07-15 08:41:09
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女性的审美观与男性的审美完全不同,在女性思维中,瘦既是好身材,比如T台上杆子似的模特。在这些模特的渲染下,服装的款式愈发显得气场强大,美得不可方物。于是,以瘦为美的观念在女性思想理论中泛滥成灾。不管是胖是瘦,总喜欢将减肥挂在嘴边。而男人们也习惯了,不管是胖还是瘦,一旦女生有所挑剔,食量减少就猜测是为了减肥。
减肥瘦身的最佳时间确实是上午,但肥胖患者的体质是不同的,有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况,这样的症状在穴位的选择上要因人而异,针对于这样的情况减肥瘦身时碰上对症的,自然效果就佳,如不对症,体质反而受破坏,使免疫力下降。若想减肥瘦身效果好,“辰时”“巳时”都是黄金时间段。因辰时(7-9点)与巳时(9-11点)都是脾胃经主事,特别是巳时主脾经,此时脾经气血最旺盛,所以,7-11点期间按摩脾胃经,可以使脾胃经精气旺盛,消化效果好。
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